维持适合的车距是安全行车的基本需要。那样前后车距多少才算适合呢？简单的说，你在跟车当中，可以选择路面或路边的某一固定参照物，假如前车和你的车通过该参照物的时间间隔在两秒以上，那样说明车距适合，这就是所谓的两秒钟原则。

两秒钟原则并不是只是开车者的经验所得，它是有肯定的事实依据的。依据科学研究，一般开车者的制动反应时间在0．39～0．63秒之间，采取制动的时间在1～1．35秒之间，两者之和为1．39～1．98秒，小于两秒。而一般前后车的行车速度基本相同，所以在制动时间相同的状况下制动距离也基本相同。两秒钟的间隔，就能保证前后汽车的有效制动。在平时行车中，你可以用两秒钟原则调整前后车距。假如发现时间差少于两秒，那就表示你已进入危险距离，这个时候你需要减速，适合加强跟车距离；假如大于两秒，说明行车速度、车距适中，为安全跟车距离。

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